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累浊气，体内积累的浊气多了就会堵塞经脉和丹田，这会导致修炼越来越缓慢，最后更是有可能无法继续修炼。
浊气摄入体内的方法大都是因为吃东西，五谷杂粮里浊气不少，哪怕是专门培养的灵植蔬菜，也会有浊气。
因此大多数人在筑基后都会选择辟谷丹，而非是吃饭。
但宋以枝做的饭菜就没有一点浊气，这在他第一次吃宋以枝做的东西是就察觉到了。
而且，没有浊气就算了，吃多了好像还能积累灵力？
“没有吗？”宋以枝抬手挠了挠头，有些迷茫的看着容月渊，“我没注意过，还是说因为我吃的东西太杂了？”
容月渊看着宋以枝一脸茫然，忽然就明白大长老为什么不阻止宋以枝吃饭，还有后山那些老祖为什么会吃宋以枝做的东西。
这样的下厨天赋，确实是有些可怕了。
容月渊开口叮嘱一句，“不要随便做吃的给别人。”
木秀于林风必摧之，宋以枝的天赋本就顶尖，若非她醉心一亩三分地，只怕身边的危险更多。
而且宋以枝本就被不少人盯着，若是在让别人知道她这一手可怖的厨艺天赋，她只会更危险。
宋以枝点头，她一边收拾灶台一边询问道，“五长老你想吃点什么？”
“都可以。”容月渊并不挑食。
宋以枝点了点头，趁着时间还早，她准备将牛肉干给弄出来。
做牛肉干比较繁琐，腌制入味后风干，风干之后需要蒸熟，最后还需要放凉熏制。
十斤牛肉干需要快三十斤的新鲜牛肉，宋以枝才不会傻到亲自操刀，她直接操纵着灵力将牛肉切成细长条。
切好的牛肉放在桶里，她又操纵着灵力将腌料配好与牛肉搅拌均匀，而后盖上木盖子放在一边腌制入味。
一通忙活完，也差不多该做晚饭了。
吃过饭，宋以枝就去练剑了。
宋以衡过来的时候，宋以枝蹲在水渠边，挂在竹竿上的灯笼散出柔和的光芒。
竹屋的位置不曾变，但那一个水池却被挪走了，田地那边蜿蜒着几条水渠，水池就在不远处，在远一点好像是鱼池。
看着大变样的峰顶，宋以衡的目光落在自家妹妹身上面。
五长老不在，应该是在屋子里修炼，自己妹妹好本事，短短时间把峰顶折腾成这样。
“哥。”宋以枝喊了一声，而后将手从水渠里拿出来，将手上挂着的水珠朝着宋以衡甩过去。
宋以衡抬手抹去脸上的几滴水珠，看着得逞后笑得开心的宋以枝，温温柔柔的开口，“你今日逃课一事母亲知道了。”
宋以枝脸上的笑容僵住。
“宋宁峰小测开始，母亲没时间来找你。”宋以衡补充了一句。
宋以枝松了口气，而后捧起一汪泉水朝宋以衡泼过去，“坏哥哥，就会吓唬我！”
宋以衡微微侧身躲开，他走上去将宋以枝拉起来，“宋宁峰小测忙得很，母亲让怀竹回去帮忙，接下来由我辅佐五长老。”
宋以枝仰起头看着比她高出不少的宋以衡，弯着眼睛，狡黠妃看着自家亲哥，“哥哥，你怎么能喊怀竹师姐的名字，你应该和我一样喊她师姐的！”
年下不叫姐，心思有点野！
累浊气，体内积累的浊气多了就会堵塞经脉和丹田，这会导致修炼越来越缓慢，最后更是有可能无法继续修炼。
浊气摄入体内的方法大都是因为吃东西，五谷杂粮里浊气不少，哪怕是专门培养的灵植蔬菜，也会有浊气。
因此大多数人在筑基后都会选择辟谷丹，而非是吃饭。
但宋以枝做的饭菜就没有一点浊气，这在他第一次吃宋以枝做的东西是就察觉到了。
而且，没有浊气就算了，吃多了好像还能积累灵力？
“没有吗？”宋以枝抬手挠了挠头，有些迷茫的看着容月渊，“我没注意过，还是说因为我吃的东西太杂了？”
容月渊看着宋以枝一脸茫然，忽然就明白大长老为什么不阻止宋以枝吃饭，还有后山那些老祖为什么会吃宋以枝做的东西。
这样的下厨天赋，确实是有些可怕了。
容月渊开口叮嘱一句，“不要随便做吃的给别人。”
木秀于林风必摧之，宋以枝的天赋本就顶尖，若非她醉心一亩三分地，只怕身边的危险更多。
而且宋以枝本就被不少人盯着，若是在让别人知道她这一手可怖的厨艺天赋，她只会更危险。
宋以枝点头，她一边收拾灶台一边询问道，“五长老你想吃点什么？”
“都可以。”容月渊并不挑食。
宋以枝点了点头，趁着时间还早，她准备将牛肉干给弄出来。
做牛肉干比较繁琐，腌制入味后风干，风干之后需要蒸熟，最后还需要放凉熏制。
十斤牛肉干需要快三十斤的新鲜牛肉，宋以枝才不会傻到亲自操刀，她直接操纵着灵力将牛肉切成细长条。
切好的牛肉放在桶里，她又操纵着灵力将腌料配好与牛肉搅拌均匀，而后盖上木盖子放在一边腌制入味。
一通忙活完，也差不多该做晚饭了。
吃过饭，宋以枝就去练剑了。
宋以衡过来的时候，宋以枝蹲在水渠边，挂在竹竿上的灯笼散出柔和的光芒。
竹屋的位置不曾变，但那一个水池却被挪走了，田地那边蜿蜒着几条水渠，水池就在不远处，在远一点好像是鱼池。
看着大变样的峰顶，宋以衡的目光落在自家妹妹身上面。
五长老不在，应该是在屋子里修炼，自己妹妹好本事，短短时间把峰顶折腾成这样。
“哥。”宋以枝喊了一声，而后将手从水渠里拿出来，将手上挂着的水珠朝着宋以衡甩过去。
宋以衡抬手抹去脸上的几滴水珠，看着得逞后笑得开心的宋以枝，温温柔柔的开口，“你今日逃课一事母亲知道了。”
宋以枝脸上的笑容僵住。
“宋宁峰小测开始，母亲没时间来找你。”宋以衡补充了一句。
宋以枝松了口气，而后捧起一汪泉水朝宋以衡泼过去，“坏哥哥，就会吓唬我！”
宋以衡微微侧身躲开，他走上去将宋以枝拉起来，“宋宁峰小测忙得很，母亲让怀竹回去帮忙，接下来由我辅佐五长老。”
宋以枝仰起头看着比她高出不少的宋以衡，弯着眼睛，狡黠妃看着自家亲哥，“哥哥，你怎么能喊怀竹师姐的名字，你应该和我一样喊她师姐的！”
年下不叫姐，心思有点野！