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下午，雨后的阳光潇潇洒洒的照在我的书桌上，上面放在我的一本真正的武林秘籍《演说易经洗髓合编》。这是我前天从师傅那儿借来的。我看了一会儿，合上书，努力吸了一下万物被洗后的清新气息，顿觉神清气爽。窗外，几只鸟儿从绿的发亮的树丛中，飞到电线站立，鸣叫起来。我的思绪也飞了起来，那些武术的真谛，它应该还流淌在我的血液里。我低头看了一眼案头的那本武林秘籍，一本彰显着极好毛笔书法的古文著作，它一气呵成写下来，很多生僻的繁体字和文章并没有断句，让我读起来十分的缓慢。我习惯了读一会儿，想一会儿，正如孔子的一句名言，“学而不思则罔，思而不学则殆。”如同许多武术爱好者一样，我一边看一边在想，武林秘籍到底是什么？
这之前，自己也看了很多武术书，家里都还有一本手绘本的《易筋经》原件。那是以前老爸的一位好朋友送给他的，不知道是哪位武术爱好者有那么大的热情，一笔一划，极为认真的从别的地方（也不知道是不是少林寺）临摹，抄袭下来的。另外我也接触了一些武术爱好者，武林老前辈，甚至还有老爸的一些回忆。我写这本书，就是要举起父辈们的旗帜，一点一滴把真正的武术秘籍告诉我的读者。
我看过一些非常出名的国术网络小说，并惊讶于他们的文笔对国术的细致描写，夸张占了很长的篇幅。我也写离奇的故事，不过我最不可更改的是，实事求是的告诉大家什么是真正的国术，而是玄术。他们仅仅是文人，和武术不沾边。我首先是武术爱好者，身体力行的探索武术，时刻告诫自己，“书上得来终觉浅，需知此事必躬行。”当我的读者读了我的小说后，会对国术有一个真正的了解，绝不会被误导。在一个国内某个著名的网站，一个读者给我评价是，“本书写的很写实，真正的行家。”
我在书中故意穿插着告诉大家，一些武术的口诀，比如“一打胆，二打眼，三打身法，四打闪。”真正的格斗最重要的打胆，我们这儿叫做破胆。故事后面，我还会继续讲道。力量的重要性和柔韧的重要性，我也或多或少的做了阐述。特别是青少年读者，若你们有心学习武术，你们必须在青少年的时候，加强力量和柔韧性的锻炼。我在书中写到，“力大三分强”，绝对是颠扑不破的真理！有几个五十公斤的小个，能打赢八十公斤的大汉？他们根本就不是一个级别的！无论你这个小个是练太极，形意，八卦，什么外劲，内劲，吃奶劲，都很难打赢大块头！我要把真相告诉大家，别让有一天，自己练了很久的降龙十八掌和九阴真经，才知道其实真实的格斗，根本不是那么回事。有一个真相很少有人知道，几个真正出名的太极拳高手，其实都是大块头，并且他们的本力还非常大。不信，就去看看陈发科和杨澄甫的照片，看了就明白了一切。特别是杨澄甫那个壮吆，估计一屁股坐下去，就可以砸死几个人。
还有就是柔性性，压腿，拉腰，你不能劈一个一字，你就没有法快速的出腿。没有好的柔韧性，想在打斗中，出其不意攻其不备，一腿打在对手的面部，根本不可能。压腿的最好时机就是在青少年时期，你若是错过了这个时期，你要学好武术就完全不可能了。当然这不会妨碍你成为一个爱好者，只是困难了很多。所以我告诉青少年朋友，千万别在年轻的时候，错过了打好武术基础的时机。其中最重要的两件事，就是练力量，拉韧带。你可以做俯卧撑，引体向上，杠铃，哑铃，加大量的狂吃。我最多的时候，一天吃了十二个鸡蛋，外加两斤牛肉。即便是这样，我对自己的体重仍然不满意，所以永远无法成为武林高手了。拉韧带，要咬紧牙关去做，一时会很痛，当你能很容易的横劈，竖劈，做一字的时候，你就觉得痛并快乐着，带来的好处不单单是柔韧性好了，人变得灵活了。还有一句古话，“筋拉一寸，人多活一岁。”一个人改变自己的筋骨就是改变柔韧性，这点和印度的瑜伽道理相似。从广义来说，长力气和拉韧带，其实就是易筋经的一部分。年轻的朋友，难道这些武术的基础，打斗的基础，不正是真正的武林秘籍吗？
“一打胆，二打眼，三打身法，四打闪。”我开始说了打胆的问题，中途就插进入了力量，体重和柔韧性的重要性。后面的眼法，身法，和闪仍旧是非常... -->>
下午，雨后的阳光潇潇洒洒的照在我的书桌上，上面放在我的一本真正的武林秘籍《演说易经洗髓合编》。这是我前天从师傅那儿借来的。我看了一会儿，合上书，努力吸了一下万物被洗后的清新气息，顿觉神清气爽。窗外，几只鸟儿从绿的发亮的树丛中，飞到电线站立，鸣叫起来。我的思绪也飞了起来，那些武术的真谛，它应该还流淌在我的血液里。我低头看了一眼案头的那本武林秘籍，一本彰显着极好毛笔书法的古文著作，它一气呵成写下来，很多生僻的繁体字和文章并没有断句，让我读起来十分的缓慢。我习惯了读一会儿，想一会儿，正如孔子的一句名言，“学而不思则罔，思而不学则殆。”如同许多武术爱好者一样，我一边看一边在想，武林秘籍到底是什么？
这之前，自己也看了很多武术书，家里都还有一本手绘本的《易筋经》原件。那是以前老爸的一位好朋友送给他的，不知道是哪位武术爱好者有那么大的热情，一笔一划，极为认真的从别的地方（也不知道是不是少林寺）临摹，抄袭下来的。另外我也接触了一些武术爱好者，武林老前辈，甚至还有老爸的一些回忆。我写这本书，就是要举起父辈们的旗帜，一点一滴把真正的武术秘籍告诉我的读者。
我看过一些非常出名的国术网络小说，并惊讶于他们的文笔对国术的细致描写，夸张占了很长的篇幅。我也写离奇的故事，不过我最不可更改的是，实事求是的告诉大家什么是真正的国术，而是玄术。他们仅仅是文人，和武术不沾边。我首先是武术爱好者，身体力行的探索武术，时刻告诫自己，“书上得来终觉浅，需知此事必躬行。”当我的读者读了我的小说后，会对国术有一个真正的了解，绝不会被误导。在一个国内某个著名的网站，一个读者给我评价是，“本书写的很写实，真正的行家。”
我在书中故意穿插着告诉大家，一些武术的口诀，比如“一打胆，二打眼，三打身法，四打闪。”真正的格斗最重要的打胆，我们这儿叫做破胆。故事后面，我还会继续讲道。力量的重要性和柔韧的重要性，我也或多或少的做了阐述。特别是青少年读者，若你们有心学习武术，你们必须在青少年的时候，加强力量和柔韧性的锻炼。我在书中写到，“力大三分强”，绝对是颠扑不破的真理！有几个五十公斤的小个，能打赢八十公斤的大汉？他们根本就不是一个级别的！无论你这个小个是练太极，形意，八卦，什么外劲，内劲，吃奶劲，都很难打赢大块头！我要把真相告诉大家，别让有一天，自己练了很久的降龙十八掌和九阴真经，才知道其实真实的格斗，根本不是那么回事。有一个真相很少有人知道，几个真正出名的太极拳高手，其实都是大块头，并且他们的本力还非常大。不信，就去看看陈发科和杨澄甫的照片，看了就明白了一切。特别是杨澄甫那个壮吆，估计一屁股坐下去，就可以砸死几个人。
还有就是柔性性，压腿，拉腰，你不能劈一个一字，你就没有法快速的出腿。没有好的柔韧性，想在打斗中，出其不意攻其不备，一腿打在对手的面部，根本不可能。压腿的最好时机就是在青少年时期，你若是错过了这个时期，你要学好武术就完全不可能了。当然这不会妨碍你成为一个爱好者，只是困难了很多。所以我告诉青少年朋友，千万别在年轻的时候，错过了打好武术基础的时机。其中最重要的两件事，就是练力量，拉韧带。你可以做俯卧撑，引体向上，杠铃，哑铃，加大量的狂吃。我最多的时候，一天吃了十二个鸡蛋，外加两斤牛肉。即便是这样，我对自己的体重仍然不满意，所以永远无法成为武林高手了。拉韧带，要咬紧牙关去做，一时会很痛，当你能很容易的横劈，竖劈，做一字的时候，你就觉得痛并快乐着，带来的好处不单单是柔韧性好了，人变得灵活了。还有一句古话，“筋拉一寸，人多活一岁。”一个人改变自己的筋骨就是改变柔韧性，这点和印度的瑜伽道理相似。从广义来说，长力气和拉韧带，其实就是易筋经的一部分。年轻的朋友，难道这些武术的基础，打斗的基础，不正是真正的武林秘籍吗？
“一打胆，二打眼，三打身法，四打闪。”我开始说了打胆的问题，中途就插进入了力量，体重和柔韧性的重要性。后面的眼法，身法，和闪仍旧是非常... -->>
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