，然后点击“添加到主屏幕” 去看中文网 www.7qzw.com，森久和慕雪的美食地图无错无删减全文免费阅读！
上午的会议准备工作结束后，余婧瑶最终确认了一下所有细节，没有问题后，她走到秘术室西侧的茶歇间，把自己刚才在楼下三明治店里买的焦糖洋葱牛排三明治快速吃掉，然后又吃了一块从白色吧台上的甜品架拿的车厘子酸奶戚风蛋糕。
不到十分钟吃完后，她快速地用吧台上的茶包给自己泡了杯茉莉龙井茶，然后返回自己的工位，开始给慕理事准备她每天上午要看的各国新闻简报，东西半球、南北半球的主要经济体的各国新闻全部包含在内。
这项工作，余婧瑶从硕士毕业跟着慕理事开始工作，已经做了将近三年了。彼时，慕理事刚刚从设计部部长升任为公司合伙人级别的理事，拿到了公司百分之五的股份。
同样是从小十分优秀、处处拔尖的余婧瑶，她这辈子到现在最佩服的就是慕理事。因为她很少看到能有人可以同时对事对人都能有极深的理解和把握，还能把各方面信息以一种极其不可思议的奇妙逻辑整合到一起，把各种不可能在一起合作的相关方和个人聚集在一起，共同高效地完成一件事。
——
这又是一个平常的工作日兼上学日的早上，慕雨早上照旧四点半起床，到书房北侧的运动室做了一小时晨练，划船机二十分钟，举铁二十分钟，慢跑二十分钟。
然后他在主卧北侧的洗澡间冲了个澡，换了身静淡灰色的纯色圆领对襟梭织棉长袖长裤家居服。接着来到厨房，关上中厨区的隔音玻璃拉门，戴上一个印有橙黄色柯基狗头部图案的防水防污围裙，戴上一次性手套，开始准备今天的早饭。
他先从杀菌消毒菜板刀具架里抽出一个木纹手柄的水果刀，然后在各种深浅颜色木料镶嵌而成的柴犬乌檀木水果专用菜板上给芒果和猕猴桃去了皮、并切了块；然后又从冷藏里拿出一瓶希腊酸奶倒在三个郁金香形高脚玻璃里，接着把切好的水果块放在酸奶上方，最后又撒了一点坚果燕麦片。
接着，他在木纹手柄的黑色不粘锅（意大利pentolpress朱利安，无油烟）里倒入几圈玉米油，从冷藏取出昨晚制作的海米碎倒入锅中，小火慢慢炒香；然后再加入昨晚准备好的洋葱泥，煸炒至焦糖色；最后再加入少许自制的辣椒酱、秦椒碎（取香）、新疆线椒（取辣），一大碗香辣甜鲜的虾酱浇头就做好了。
在炒浇头的同时，森久在四合一灶（从左到右依次是燃气、燃气、电陶、电磁）最右侧的电磁炉上放上了一口浅米色木纹手柄的平底锅烧了一锅开水，下了三人份昨晚擀制的菠菜手擀面、胡萝卜手擀面。
在虾酱做好的同时，手擀面也煮好了，在绿彩唐草的汤碗里盛上面条，舀上一勺虾酱浇头，早饭的三碗面也准备好了。
接着，慕雨打开电陶炉上的米白色双耳陶土砂锅的盖子，黄芪山药鸽子汤从昨晚十一点钟到现在已经炖了七个小时左右了，慕雪从台面下的抽屉式橱柜里取出三个天龙青瓷的盖碗盛好。
正打算去叫英时起床，谁知道英时已经一边刷牙一边站在中厨区隔断门的外面正在好奇地窥探今早的早饭菜色。
看到老爸转头看过来，英时不好意思地笑了开来，露出沾满白色泡沫的牙齿。
“快去洗漱好，换好衣服，马上开饭。”慕雨跟门外的英时说道。
接着他把散发着热气的餐食全部端到桌上，摆好三个卡通猫咪陶瓷筷架（一个是端坐的白猫背影，一个是端坐的黑猫背影，一个是行走的虎斑猫剪影）、三双印有金色猫爪印的黑胡桃木筷子、三个浅薄荷绿的陶瓷调羹放在仙鹤图案的玻璃小碟子上，三个酸奶杯里各斜插了三个圆形木勺。
森久正摆餐具的时候，舒柠已经走了过来。今天的她穿了一件荡领收腰的渐变淡紫色连衣裙，黑色的头发披肩，发梢有两三个波浪，愈发显得温婉优雅。
“你还是太瘦了，”慕雨说道“你瞧，都已经怀孕快四个月了，穿上收腰裙还是一点看不出来。”
“看来我还得加把劲，继续给你补充补充营养。”慕雨说道。
“现在这些就够多了，你每天都变着花样的给我做早饭和晚饭，每天中午还带我去各种好吃的餐厅饭馆解馋，我已经胖了三四公斤了呢。”舒柠说道。
“可是我怎么一点也不觉得你胖了呢，这应该是孩子的体重吧。”慕雨说道。
“一个孩子出生大多不够十斤，算上其他部分，最多二十斤，也就是说快到生产的时候，正常最多胖八九公斤。我现在还不到五个月，都已经走了快一半进度了。”舒柠说道。
“不怕，我们舒柠什么时候都是最美的。你不要担心长胖，我可是早在你怀英时的时候就考了营养师，你的怀孕期和月子期的饮食我都结合你的身体状况仔细考虑过，保证你和上次一样，出了月子恢复运动之后一年之内重新活力满满。”慕雨说道。
“来，这是黄芪山药鸽子汤，已经炖了一夜了，先喝点暖暖胃。”说着把盛有汤羹的汤碗推到了舒柠的面前。
“嗯——，好喝。刚刚起来喝这个清淡的汤，好暖胃哦，我感觉整个人都暖和起来了。”舒柠说道。
“那你先喝着汤，我去换身衣服。”慕雨说道。
“好。”
三人吃完早饭，先送英时去了小区马路对面的国际学校。
最近英时刚刚参加了学校的棒球队，每天上课之前和放学之后都会进行集训，马上元旦之前就要跟其他学校的校队进行比赛。如此一来，英时的饭量也长了不少，这半年个子也长高不少，去年的衣服很多都短了，慕雨打算这周末带他去常去的那家店买点冬装。
“妈，我先走了，放学别忘了来接我，记得给我买个双层牛肉菠萝汉堡啊。”英时临下车前凑到老妈耳边低声说道，然后朝着她眨了一下眼睛，就一溜烟... -->>
上午的会议准备工作结束后，余婧瑶最终确认了一下所有细节，没有问题后，她走到秘术室西侧的茶歇间，把自己刚才在楼下三明治店里买的焦糖洋葱牛排三明治快速吃掉，然后又吃了一块从白色吧台上的甜品架拿的车厘子酸奶戚风蛋糕。
不到十分钟吃完后，她快速地用吧台上的茶包给自己泡了杯茉莉龙井茶，然后返回自己的工位，开始给慕理事准备她每天上午要看的各国新闻简报，东西半球、南北半球的主要经济体的各国新闻全部包含在内。
这项工作，余婧瑶从硕士毕业跟着慕理事开始工作，已经做了将近三年了。彼时，慕理事刚刚从设计部部长升任为公司合伙人级别的理事，拿到了公司百分之五的股份。
同样是从小十分优秀、处处拔尖的余婧瑶，她这辈子到现在最佩服的就是慕理事。因为她很少看到能有人可以同时对事对人都能有极深的理解和把握，还能把各方面信息以一种极其不可思议的奇妙逻辑整合到一起，把各种不可能在一起合作的相关方和个人聚集在一起，共同高效地完成一件事。
——
这又是一个平常的工作日兼上学日的早上，慕雨早上照旧四点半起床，到书房北侧的运动室做了一小时晨练，划船机二十分钟，举铁二十分钟，慢跑二十分钟。
然后他在主卧北侧的洗澡间冲了个澡，换了身静淡灰色的纯色圆领对襟梭织棉长袖长裤家居服。接着来到厨房，关上中厨区的隔音玻璃拉门，戴上一个印有橙黄色柯基狗头部图案的防水防污围裙，戴上一次性手套，开始准备今天的早饭。
他先从杀菌消毒菜板刀具架里抽出一个木纹手柄的水果刀，然后在各种深浅颜色木料镶嵌而成的柴犬乌檀木水果专用菜板上给芒果和猕猴桃去了皮、并切了块；然后又从冷藏里拿出一瓶希腊酸奶倒在三个郁金香形高脚玻璃里，接着把切好的水果块放在酸奶上方，最后又撒了一点坚果燕麦片。
接着，他在木纹手柄的黑色不粘锅（意大利pentolpress朱利安，无油烟）里倒入几圈玉米油，从冷藏取出昨晚制作的海米碎倒入锅中，小火慢慢炒香；然后再加入昨晚准备好的洋葱泥，煸炒至焦糖色；最后再加入少许自制的辣椒酱、秦椒碎（取香）、新疆线椒（取辣），一大碗香辣甜鲜的虾酱浇头就做好了。
在炒浇头的同时，森久在四合一灶（从左到右依次是燃气、燃气、电陶、电磁）最右侧的电磁炉上放上了一口浅米色木纹手柄的平底锅烧了一锅开水，下了三人份昨晚擀制的菠菜手擀面、胡萝卜手擀面。
在虾酱做好的同时，手擀面也煮好了，在绿彩唐草的汤碗里盛上面条，舀上一勺虾酱浇头，早饭的三碗面也准备好了。
接着，慕雨打开电陶炉上的米白色双耳陶土砂锅的盖子，黄芪山药鸽子汤从昨晚十一点钟到现在已经炖了七个小时左右了，慕雪从台面下的抽屉式橱柜里取出三个天龙青瓷的盖碗盛好。
正打算去叫英时起床，谁知道英时已经一边刷牙一边站在中厨区隔断门的外面正在好奇地窥探今早的早饭菜色。
看到老爸转头看过来，英时不好意思地笑了开来，露出沾满白色泡沫的牙齿。
“快去洗漱好，换好衣服，马上开饭。”慕雨跟门外的英时说道。
接着他把散发着热气的餐食全部端到桌上，摆好三个卡通猫咪陶瓷筷架（一个是端坐的白猫背影，一个是端坐的黑猫背影，一个是行走的虎斑猫剪影）、三双印有金色猫爪印的黑胡桃木筷子、三个浅薄荷绿的陶瓷调羹放在仙鹤图案的玻璃小碟子上，三个酸奶杯里各斜插了三个圆形木勺。
森久正摆餐具的时候，舒柠已经走了过来。今天的她穿了一件荡领收腰的渐变淡紫色连衣裙，黑色的头发披肩，发梢有两三个波浪，愈发显得温婉优雅。
“你还是太瘦了，”慕雨说道“你瞧，都已经怀孕快四个月了，穿上收腰裙还是一点看不出来。”
“看来我还得加把劲，继续给你补充补充营养。”慕雨说道。
“现在这些就够多了，你每天都变着花样的给我做早饭和晚饭，每天中午还带我去各种好吃的餐厅饭馆解馋，我已经胖了三四公斤了呢。”舒柠说道。
“可是我怎么一点也不觉得你胖了呢，这应该是孩子的体重吧。”慕雨说道。
“一个孩子出生大多不够十斤，算上其他部分，最多二十斤，也就是说快到生产的时候，正常最多胖八九公斤。我现在还不到五个月，都已经走了快一半进度了。”舒柠说道。
“不怕，我们舒柠什么时候都是最美的。你不要担心长胖，我可是早在你怀英时的时候就考了营养师，你的怀孕期和月子期的饮食我都结合你的身体状况仔细考虑过，保证你和上次一样，出了月子恢复运动之后一年之内重新活力满满。”慕雨说道。
“来，这是黄芪山药鸽子汤，已经炖了一夜了，先喝点暖暖胃。”说着把盛有汤羹的汤碗推到了舒柠的面前。
“嗯——，好喝。刚刚起来喝这个清淡的汤，好暖胃哦，我感觉整个人都暖和起来了。”舒柠说道。
“那你先喝着汤，我去换身衣服。”慕雨说道。
“好。”
三人吃完早饭，先送英时去了小区马路对面的国际学校。
最近英时刚刚参加了学校的棒球队，每天上课之前和放学之后都会进行集训，马上元旦之前就要跟其他学校的校队进行比赛。如此一来，英时的饭量也长了不少，这半年个子也长高不少，去年的衣服很多都短了，慕雨打算这周末带他去常去的那家店买点冬装。
“妈，我先走了，放学别忘了来接我，记得给我买个双层牛肉菠萝汉堡啊。”英时临下车前凑到老妈耳边低声说道，然后朝着她眨了一下眼睛，就一溜烟... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读