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    纪钧沉吟一阵,之前纪钧锻炼身体便是用的这种方法,但是在那个时候纪钧没得选择,想了一下,又缓缓向下看去。

    上乘的修炼方法是需要玄奥的心法以及图刻相辅相成,这种修炼并不是直接修炼外家功法,而是先将内家吐纳练到高深的地步,这时在转而学习外家。

    这时修炼外功不仅变得轻而易举,而且还不会折损阳寿,也正因为这种修炼的特殊性,也被叫做内外兼修!

    纪钧此时眼睛一亮,暗自想道:“这的确是一个好办法,不仅可以同样强大自己,而且还能保护自己的肌肤不受磨损!

    保护肌肤不受磨损,这的确是一个很重要的东西!

    纪钧这样想着,倒不是他多在乎自己的肌肤,而是他深刻的知道光滑肌肤的重要性!

    许多的外家高手就是由于磨练自己身体太严重,手上都满满的被老茧侵蚀着,像这种手拿着兵器又怎么会发挥出强大的作用呢?须知,一个人再强,又怎么强得过神兵利器?

    纪钧此时看着手中的秘籍,突然有些欣喜,不住的想道:“莫非这本就是一本上乘的修炼秘籍?”想到这里,他强忍激动,又接着向下看去。

    然而,那所谓的上乘修炼方法,虽然可以增强自己的身体力量,但终究缺陷极大,只因这种修炼增加的力量借助了太多的外力,终究难以达到顶峰。”

    用上乘修炼的方法达到的一阶灵体只能有三千斤,而用下乘的修炼方法,勤苦实际的淬炼身体,练出来的却可以有五千斤的力量!”

    虽然这其中只有二千斤的差距,但纪钧心中也明白,如果在比斗的时候差了两千斤,这就已经足够被取走性命了!

    接着看下去,如此说来,这所谓的上乘修炼又也不过下乘而已?怎能与这本无上圣体相提并论?

    何谓无上圣体?就是不借助外力,不损身体肌肤,一阶圆满可有过万斤巨力,这才是无上圣体!

    纪钧看到这里,心中大动,第一个反应就是霸气,然而第二个就是震惊!

    他如今也算是个入门的外家高手,对外家的修炼也算是有了一些自己的一些见解,正因为如此,他才知道如果书中所说为真,那将是多么可怕!

    现如今的炼体武者,达到一阶灵体的时候,力量到了六千斤就到顶了!而六千斤便可以和同等级的凝真境武者一争长短,如果有八千斤的话,就能进行碾压,更别说是万斤的巨力了!

    想到这里,他眼中有些炽热,但同时也很冷静,想道:“这本书虽然说理论上如此,但是有没有人可以真正达到那个境界还不一定,自己差的还太多!”

    纪钧态度恭敬,看向书中的表情变得很虔诚,又仔细的观看古卷的第二页,正是介绍修炼之理。

    人之五岁,筋骨柔弱,锻炼韧性之春,人之六七,身体发育,灵智初起,是修行外家招式以及适应性压迫的最佳时期。

    看到这里,纪钧暗自咂舌,这种记录对于外家的修炼的确是至宝,好在纪钧年少之时以锻炼柔韧为主,现在锻炼筋骨也为时不晚。

    现在有了这些修炼记录,纪钧相信自己绝对有希望冲击外家的巅峰,激动与颤抖的心情不断的充斥着他的内心。

    看着古卷的修炼之法,这本秘籍共分为三窍九段,对应着成就一阶灵体之前的九个境界。

    每升一段可提升千斤巨力,具体多少会因人而异,当有一天可以突破这九段,那时会有一道化龙的关卡,能过,便是真的鱼跃龙门,到达一个全新的境界。

    这三层是通脉,开窍,凝真三大境界,对于每一层次的划分,都很有讲究!

    通脉境,通的是密宗三脉,自中脉为主,左脉与右脉为辅,三脉齐成,才算是完成身体的第一步锻造。

    通三脉,开三窍,拓宽经脉,方得凝练真力,成就圣体,百毒不侵!

    通脉开窍万不可使用灵力,灵力开窍完全是凭借的一股蛮力,这样开始时或能事半功倍,但越是后来,必定越是艰难!

    就如是清扫垃圾一般,灵力开窍就仿佛是用着扫把一股劲的推送,如果没有垃圾桶,越来越多的垃圾积累,总有一天会是难以推动。

    纪钧仔细思索,越看就越觉得有道理,但同时也有些疑惑,想道:“那若不用灵力打通脉络,怎么通脉开窍?”

    通脉开窍,最好用的便是心力,心如止水,自然会产生一种气冲,这些气冲对于经脉中的杂质并没有推动作用,只起到开通的作用。

    纪钧看着书中介绍,眼神之中满是期待,心力,气冲,通脉,开窍,凝聚真气,醍醐灌体?

    这些知识不断的充斥着他的大脑,就仿佛是打开了一个浩瀚的大门!

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