，然后点击“添加到主屏幕” 去看中文网 www.7qzw.com，幻花应世无错无删减全文免费阅读！
进入八月，公司又安排她们去进行健康检查，一件事很有意思，杰西卡、秀英允儿三个长肉了，而秀英长得最多。
秀英十三岁在日本出道过，由于当时年纪，她从韩国这个贫瘠的地方，到了食品种类丰富的日本后，对饮食没有注意，时常荤腥冷热不忌，导致肠胃出了问题，这也是后来她怎么吃都不胖的原因，而消化功能不好也造成了她大腿肌肉不够有力，无法跑得很快。
菲碧的按摩手段对肌肉和皮下组织以及神经的修复功能是非常有效的，正好给了秀英修补身体的机会，这是对肌肉和皮下组织的修补。
另外，菲碧的食谱都是参照她对自身的研究成果制定的，因此制作食物的时候更注重将一部分会增加消化系统负担的营养，调制成容易消化的营养，就好像唾液对淀粉的改变一样，这就减轻了不少消化系统的工作压力，明显的例子就是吃饭时细嚼慢咽的人，往往肠胃会比狼吞虎咽的人更好。
与此同时，菲碧对营养控制的非常精确合理，这也是为什么大家爱吃菲碧做的东西的愿意之一。要知道在排除了味道的因素之后，人会在某个时间段想吃某种东西，如同孕妇想要吃某种水果，那往往代表了是人体对某种元素的缺乏，而人的主观意识对元素是没有形象的概念的，但主观意识能凭借植物神经系统过往的“经验”让人明确地出来，自己想吃什么。当然，这种本能起往往会造成营养或者元素的过量摄入，进而导致人体的消化器官同样也会承担过重的压力，而菲碧制作的菜肴却恰恰使得人体能够在摄入营养的时候达到刚刚好的程度。
这两项合一，使得吃菲碧饭菜的人的消化器官能够得到大量的休养机会，因此，秀英的身体变重也不是不能理解了。不过也正是因为对营养和元素的准确控制，使得至今没有任何人能学会她做菜的方法——这些都对对厨师的要求太高了，甚至可以菲碧已经不能算是厨师，而像一个炼金术士了。
至于杰西卡和允儿，也与秀英大同异，菲碧就曾经过，杰西卡的脂肪太少，容易给身体带来很多负担，而允儿则同样是肠胃不好。
但是除了杰西卡、秀英和允儿，其他人却没有变胖，反而都不同程度地体重下降了，这除了有大家勤学苦练的原因，也有菲碧的饭菜和按摩的功劳。。
秀英现在的体重也只能算是偏瘦，但是秀英担心自己会一直长肉，这让她不得不和其他人一样多花时间来锻炼。
而允儿那边知道秀英长肉以后，也开始担心自己，不过好在她虽然也是肠胃不好，但是比秀英轻多了，所以她也是一直坚持去健身房的。
从医院回来的路上，秀英抱着菲碧，哭丧着脸，连：“再也不吃菲碧做的东西了，太可怕了。”
众人都知道她在耍宝，笑得前仰后额的，唯一没有笑的是tiffany，这次测量，她的体重还是超过了公司制定的标准，这让她挺不开心的。
从这次健康检查的结果来看，除了杰西卡、秀英和允儿需要增重以外，其他人都需要适当地减重，这里面也包括菲碧，
需要增重的杰西卡、秀英和允儿是出于健康和体能的考虑，而其他人则是因演出效果的要求，需要减一减。
菲碧对此十分不满，她可是知道自己目前的健康状况的，刚好是维持在一个平衡上，不论减少体重还是增加体重，她都需要为此承担一些风险——其实这是有其他原因的，暂且按下不表。因此，菲碧听到柱英的包括自己也需要减肥后，根本没有放在心上。
如果非要减肥，菲碧甚至想通过减少身上非必要器官，也就是胸口的脂肪的方式来减少体重。忘记了，菲碧的脂肪球是组合里最的，大概只有85aa，在医院的时候几个女助理看到后都直皱眉头，准备想办法给菲碧补补，免得将来需要时发现事业线不够深刻。
另外，tiffany到韩国后体重增加也是因为运气不好，在美国的时候她吃的都是比较贵的食品，例如牛肉都是带肉汁的，不用吃太多就满足身体消耗的量。而到了韩国，那些健康一的饮食都很贵，她只好改为吃米饭或者面食，而这两样食物却恰恰是最能让人增加体重的，这使得她深感韩餐坑人。
虽然tiffany知道自己已经比一个月以前瘦了好多了，但是没想到还是超标最严重的一个，所以很不高兴，一直撅着嘴巴，也不管今天就是她的生日。
车子在公司停下后，众人下车回到了练习室，练习了大约一个时后开始休息。
这个时候，《少女上学去！》的pd便将大家叫到一起，她要给大家介绍接下来的安排。pd介绍完后，众人散开，tiffany被安排坐在椅子上，带好了蛋筒帽，其他人同样戴好蛋筒帽后围着她。而sunny、秀英和三个菲碧则被安排到更衣室，准备用巧克力派做蛋糕，三人拆开了十块巧克力派，堆叠成塔形，然后又在上面插上了巧克力棒当作蜡烛。
拍摄的vj问：“巧克力棒是什么意思？”
sunny吐吐舌头道：“为了显得寒酸。”
接下来，sunny秀英菲碧三人便将桌子推出了来，开始给tiffany庆祝生日。
tiffany笑嘻嘻地等大家祝福完后，被大家用蛋筒帽劈头盖脸一顿敲打，然后又被塞了一嘴的巧克力派，虽然走形式的味道很足，但是tiffany笑得照样很开心。
没等大家把吃的东西咽下，新加入助理团队的金斗锡就又让她们赶紧收拾，道：“俞利和秀英有电视剧的选角见面会，而泰妍、杰西卡、徐贤还有菲碧四人是临时行程，剩下的sunny、孝渊还有tiffany则留下继续练习。”
此时，孝渊不知道脑子抽了还是怎么的，叫了一声“咦？”然后看到经纪人的脸色，才赶紧忍住了。
孝渊知道本来并不是安排她留下，而是菲碧，一开始节目组考虑到菲碧和tiffany同屋，而sunny和菲碧非常亲近，因此她们三个之间会有很好的互动才这么决定的。
不过公司的人发现这样会使得练习室这边的镜头除了tiffany就得拍摄sunny和菲碧了，而这个时期公司宣传的重是允儿和孝渊，要是孝渊也跟着出去，就会和第二宣传重的泰妍还有秀英共用镜头，公司可不会这样分配资源。
<... -->>
进入八月，公司又安排她们去进行健康检查，一件事很有意思，杰西卡、秀英允儿三个长肉了，而秀英长得最多。
秀英十三岁在日本出道过，由于当时年纪，她从韩国这个贫瘠的地方，到了食品种类丰富的日本后，对饮食没有注意，时常荤腥冷热不忌，导致肠胃出了问题，这也是后来她怎么吃都不胖的原因，而消化功能不好也造成了她大腿肌肉不够有力，无法跑得很快。
菲碧的按摩手段对肌肉和皮下组织以及神经的修复功能是非常有效的，正好给了秀英修补身体的机会，这是对肌肉和皮下组织的修补。
另外，菲碧的食谱都是参照她对自身的研究成果制定的，因此制作食物的时候更注重将一部分会增加消化系统负担的营养，调制成容易消化的营养，就好像唾液对淀粉的改变一样，这就减轻了不少消化系统的工作压力，明显的例子就是吃饭时细嚼慢咽的人，往往肠胃会比狼吞虎咽的人更好。
与此同时，菲碧对营养控制的非常精确合理，这也是为什么大家爱吃菲碧做的东西的愿意之一。要知道在排除了味道的因素之后，人会在某个时间段想吃某种东西，如同孕妇想要吃某种水果，那往往代表了是人体对某种元素的缺乏，而人的主观意识对元素是没有形象的概念的，但主观意识能凭借植物神经系统过往的“经验”让人明确地出来，自己想吃什么。当然，这种本能起往往会造成营养或者元素的过量摄入，进而导致人体的消化器官同样也会承担过重的压力，而菲碧制作的菜肴却恰恰使得人体能够在摄入营养的时候达到刚刚好的程度。
这两项合一，使得吃菲碧饭菜的人的消化器官能够得到大量的休养机会，因此，秀英的身体变重也不是不能理解了。不过也正是因为对营养和元素的准确控制，使得至今没有任何人能学会她做菜的方法——这些都对对厨师的要求太高了，甚至可以菲碧已经不能算是厨师，而像一个炼金术士了。
至于杰西卡和允儿，也与秀英大同异，菲碧就曾经过，杰西卡的脂肪太少，容易给身体带来很多负担，而允儿则同样是肠胃不好。
但是除了杰西卡、秀英和允儿，其他人却没有变胖，反而都不同程度地体重下降了，这除了有大家勤学苦练的原因，也有菲碧的饭菜和按摩的功劳。。
秀英现在的体重也只能算是偏瘦，但是秀英担心自己会一直长肉，这让她不得不和其他人一样多花时间来锻炼。
而允儿那边知道秀英长肉以后，也开始担心自己，不过好在她虽然也是肠胃不好，但是比秀英轻多了，所以她也是一直坚持去健身房的。
从医院回来的路上，秀英抱着菲碧，哭丧着脸，连：“再也不吃菲碧做的东西了，太可怕了。”
众人都知道她在耍宝，笑得前仰后额的，唯一没有笑的是tiffany，这次测量，她的体重还是超过了公司制定的标准，这让她挺不开心的。
从这次健康检查的结果来看，除了杰西卡、秀英和允儿需要增重以外，其他人都需要适当地减重，这里面也包括菲碧，
需要增重的杰西卡、秀英和允儿是出于健康和体能的考虑，而其他人则是因演出效果的要求，需要减一减。
菲碧对此十分不满，她可是知道自己目前的健康状况的，刚好是维持在一个平衡上，不论减少体重还是增加体重，她都需要为此承担一些风险——其实这是有其他原因的，暂且按下不表。因此，菲碧听到柱英的包括自己也需要减肥后，根本没有放在心上。
如果非要减肥，菲碧甚至想通过减少身上非必要器官，也就是胸口的脂肪的方式来减少体重。忘记了，菲碧的脂肪球是组合里最的，大概只有85aa，在医院的时候几个女助理看到后都直皱眉头，准备想办法给菲碧补补，免得将来需要时发现事业线不够深刻。
另外，tiffany到韩国后体重增加也是因为运气不好，在美国的时候她吃的都是比较贵的食品，例如牛肉都是带肉汁的，不用吃太多就满足身体消耗的量。而到了韩国，那些健康一的饮食都很贵，她只好改为吃米饭或者面食，而这两样食物却恰恰是最能让人增加体重的，这使得她深感韩餐坑人。
虽然tiffany知道自己已经比一个月以前瘦了好多了，但是没想到还是超标最严重的一个，所以很不高兴，一直撅着嘴巴，也不管今天就是她的生日。
车子在公司停下后，众人下车回到了练习室，练习了大约一个时后开始休息。
这个时候，《少女上学去！》的pd便将大家叫到一起，她要给大家介绍接下来的安排。pd介绍完后，众人散开，tiffany被安排坐在椅子上，带好了蛋筒帽，其他人同样戴好蛋筒帽后围着她。而sunny、秀英和三个菲碧则被安排到更衣室，准备用巧克力派做蛋糕，三人拆开了十块巧克力派，堆叠成塔形，然后又在上面插上了巧克力棒当作蜡烛。
拍摄的vj问：“巧克力棒是什么意思？”
sunny吐吐舌头道：“为了显得寒酸。”
接下来，sunny秀英菲碧三人便将桌子推出了来，开始给tiffany庆祝生日。
tiffany笑嘻嘻地等大家祝福完后，被大家用蛋筒帽劈头盖脸一顿敲打，然后又被塞了一嘴的巧克力派，虽然走形式的味道很足，但是tiffany笑得照样很开心。
没等大家把吃的东西咽下，新加入助理团队的金斗锡就又让她们赶紧收拾，道：“俞利和秀英有电视剧的选角见面会，而泰妍、杰西卡、徐贤还有菲碧四人是临时行程，剩下的sunny、孝渊还有tiffany则留下继续练习。”
此时，孝渊不知道脑子抽了还是怎么的，叫了一声“咦？”然后看到经纪人的脸色，才赶紧忍住了。
孝渊知道本来并不是安排她留下，而是菲碧，一开始节目组考虑到菲碧和tiffany同屋，而sunny和菲碧非常亲近，因此她们三个之间会有很好的互动才这么决定的。
不过公司的人发现这样会使得练习室这边的镜头除了tiffany就得拍摄sunny和菲碧了，而这个时期公司宣传的重是允儿和孝渊，要是孝渊也跟着出去，就会和第二宣传重的泰妍还有秀英共用镜头，公司可不会这样分配资源。
<... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读